புகைப்படம்: திறந்த மூலங்களிலிருந்து
அதை எவ்வாறு அடையாளம் கண்டு வளர்ப்பது என்று நிபுணர் ஆலோசனை கூறினார்
உளவியலாளர்கள் வெற்றிகரமான உறவுகளின் வலுவான முன்கணிப்பு ஒரு சமிக்ஞையை அடையாளம் காண்கின்றனர், ஆனால் அதை கவனிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். சமூக அறிவியலில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்ற உறவு நிபுணர் பயா வோஸ் இது குறித்துப் பேசியது, CNBC மேக் இட்ஸ் எழுதுகிறது.
“ஆரோக்கியமான மற்றும் நிலையான உறவின் மிகவும் குறைவாக மதிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஒன்று ‘பரஸ்பர செல்வாக்கு’ என்று அழைக்கப்படும் ஒரு கருத்து,” என்று அவர் கூறினார்.
அவரது கூற்றுப்படி, இந்த சொல் உளவியலாளர்கள் ஜான் மற்றும் ஜூலி காட்மேன் ஆகியோரால் உருவாக்கப்பட்டது.
“பரஸ்பர செல்வாக்கு என்பது உங்கள் கூட்டாளியின் தேவைகள், பாதிப்புகள் மற்றும் பார்வைகள் உங்கள் மீது செல்வாக்கு செலுத்துவதற்கும், உங்கள் சொந்த நடத்தையில் சிலவற்றை மாற்றுவதற்கும் விருப்பம். இந்தப் பண்பு பொதுவாக பதற்றம் அல்லது கருத்து வேறுபாடுகளின் தருணங்களில் மட்டுமே வெளிப்படும், நல்லிணக்க காலங்களில் அல்ல. உறவின் தொடக்கத்தில், ஒவ்வொருவரும் பொதுவாக அவர்களின் சிறந்த நடத்தையில் இருப்பார்கள், மேலும் இந்த மதிப்புமிக்க “பசுமை சமிக்ஞை” கவனிக்க கடினமாக உள்ளது.” – நிபுணர் மேலும் கூறினார்.
அதை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது மற்றும் உங்கள் உறவுகளில் அதை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்று அவள் சொன்னாள்:
பரஸ்பர செல்வாக்கு என்றால் என்ன
2020 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், உளவியலாளர்கள் கிட்டத்தட்ட 320 ஜோடிகளைக் கவனித்தனர், மேலும் இரு கூட்டாளிகளும் தங்கள் கருத்துக்கள் உண்மையிலேயே முக்கியமானதாகவும், மற்றவர்களுக்கு உண்மையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடியதாகவும் உணரும்போது, உறவுகளின் தரம் அதிகமாக உள்ளது மற்றும் உணர்ச்சி பாதுகாப்பு பல ஆண்டுகளாக ஆழமாகிறது. இரு கூட்டாளிகளும் பரஸ்பர தாக்கத்தை உணரும்போது, உறவு அழகாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், உண்மையில் மிகவும் நிலையானதாகவும் அன்பாகவும் மாறும் என்பதை உளவியலாளர்கள் கவனித்தனர்.
பரஸ்பர செல்வாக்கு நடைமுறையில் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது
பரஸ்பர செல்வாக்கு என்பது ஒருவரின் ஆளுமையை விட்டுக்கொடுப்பது அல்லது அமைதியைப் பேணுவதற்காக ஒருவரின் தேவைகளை ஒதுக்கி வைப்பது அல்ல. உண்மையான வெளிப்படைத்தன்மை என்பது உங்கள் பங்குதாரரின் அனுபவங்களுக்கு இடமளிக்கும் போது உங்கள் மதிப்புகளைப் பராமரிப்பதாகும், குறிப்பாக உங்கள் பார்வைகள் வேறுபடும் போது. அனைவரின் கருத்தும் முக்கியமான ஒன்றாக நீங்கள் ஒரு வாழ்க்கையை உருவாக்குகிறீர்கள்.
உறவுகளில் பரஸ்பர செல்வாக்கை எவ்வாறு வளர்ப்பது
ஒவ்வொரு வாரமும், உங்கள் கூட்டாளருக்கு முக்கியமான ஒரு படியை உணர்வுபூர்வமாக முன்னோக்கி வைக்கவும். இது நீங்கள் மாற்றும் பழக்கமாக இருக்கலாம் அல்லது அவருடைய விருப்பங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளலாம். இது உங்கள் கூட்டாளியின் கருத்து கேட்கப்பட்டதைக் காட்டுகிறது. மோதலின் போது, கேள்வியைக் கேட்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்: “நான் எதைக் காணவில்லை, அது நிலைமையை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள உதவும்?” இந்த கேள்வி நிராயுதபாணியாக உள்ளது, நீங்கள் சரியாக இருக்க போராடவில்லை, ஆனால் உங்கள் துணையை புரிந்து கொள்ள போராடுகிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது.
“இந்த சிறிய சைகைகள் வெளியில் இருந்து முக்கியமற்றதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் காலப்போக்கில் அவை உங்கள் பங்களிப்பை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கின்றன, கேட்கப்படுகின்றன மற்றும் மதிக்கப்படுகின்றன என்ற உணர்வை உருவாக்குகின்றன. இது போன்ற சூழ்நிலைகளில்தான் உண்மையான நெருக்கம் எழுகிறது – ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக இருக்கும் ஜோடிகளை ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுத்துகிறது,” என்று நிபுணர் கூறினார்.
